Ernestine, la bodybuilder più anziana del mondo

La 74enne Ernestine Shepherd è una pensionata di Baltimora con una passione per il bodybuilding.

La signora Shepherd che presto entrerà nel Guinness dei primati con il titolo di “bodybuilder più anziana del mondo” racconta come ha cambiato la sua vita 20 anni or sono: “Mi stavo preparando per un picnic con mia sorella Mildred e ci stavamo provando dei costumi da bagno, quando ci siamo guardate negli occhi e abbiamo deciso di fare qualcosa circa il nostro aspetto e così è cominciato tutto”.

Ernestine è alta 1,65 m e pesa 59 kg. Si sveglia ogni mattina alle 3 e, prima del suo allenamento di 4 ore in palestra, corre per 16 km!

Ah, dimenticavo, la sera la signora più forzuta e atletica del mondo si dedica a suo marito di 80 anni, a suo figlio di 53 e all’adorato nipote 14enne… Insomma, un’energia davvero invidiabile!

ERNESTINE-SHEPHERD.jpg

Ernestine, la bodybuilder più anziana del mondoultima modifica: 2011-05-31T17:09:27+02:00da skylineit
Reposta per primo quest’articolo